Category Archives: Course à pied

semi marathon preparation

7 choses à savoir avant votre premier semi-marathon

Parfois, je suis content de ne pas savoir dans quoi je m’engage quand il s’agit de course à pied …

Par exemple, si vous m’aviez dit en 2002, en franchissant la ligne d’arrivée de ma...

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courir premier marathon preparation

Objectif : Courir votre premier marathon !

Votre prochain objectif se précise : participer à un marathon. Quelle excellente idée ! Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici quelques conseils.

Un marathon, c’est courir...

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meilleurs trails nocturnes france

Trails nocturnes : notre liste des meilleurs rendez-vous en France !

Le trail vous passionne ? Les défis vous motivent ? Vous désirez faire le plein de nouvelles sensations ? Alors testez les trails nocturnes !

Avant de poursuivre votre lecture,...

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choisir equipement trail

Quel équipement pour un trail ?

C’est fait : vous avez pris la décision de partir pour un trail. La destination est choisie, votre motivation est à son maximum mais demeure une question : comment dois-je m’équiper ?
...

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article histoire course ironman

L’Ironman, une pointure internationale

Avec des distances hors norme constituant un défi remarquable pour tous les compétiteurs, l’Ironman est la course de l’extrême sur une distance de 226 kilomètres. Cette compétition...

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